العادة السرية : طبيا مسموح بمرة واحدة في الاسبوع.

أنا شاب عمري 25 عامًا ومتزوج منذ ستَّة أشهر. أدخن بمعدل 30 الى 40 سيجارة يوميَّا منذ حوالى ثلاث سنوات، وأمارس العادة السرية مرتين إلى ثلاث مرّات مرات منذ 12 عام.
منذ زواجي، أجامع زوجتي حوالى 3 أو 4 مرات يوميا، وأمارس العادّة السريَّة خلال أيّام الحيض لديها.
المشكلة هي أنني لاحظت قلّة في السائل المنوي (حوالى نقطتين او ثلاث نقاط)، وهذا الأمر يرعبني، وقد أجريت تحاليل للسائل المنوي لكن الطبيب رفض لقاته وقد كنت ممتنعا عن الجماع لمدة يومين فقط.
هل هذا عقم وماذا أفعل لزيادة السائل المنوي؟ برجاء الرد لانَّني أقتل كلَّ يوم بسبب التفكير فى هذا الأمر.

إنَّ سبب نقص أو حتى انعدام السائل المنوي يرجع في الدرجة الأولى الى ممارسة العادة السرية بكثافة حتى لا اقول بوحشية. لقد سبق وذكرت في أحد الاجوبة أنَّه طبيا مسموح بمرة واحدة في الاسبوع. إنَّ تعدد ممارسة العادة يوميا وبصورة متكررة يؤدي إلى ضعف وخمول في عمل غدة البروستات التي تفرز السائل الحاضن للحيوانات المنوية. ومن أهم الأسباب أيضا النقص في الهرمون الذكوري (التستوسترون) ومرض السكري والتدخين بشراهة وتعاطي المخدرات والسمنة الزائدة وأمراض الغدد الصماء كمرض الغدة الدرقية. الحل  المبدئي  يكون بالتغيير الكامل لنمط الحياة.
عزيزي السائل، أنت متزوج الآن ولست بحاجة إلى ممارسة العادة السريَّة، وأنصحك بالإقلاع عن التدخين وماشابه، وممارسة الرياضة التي تحب لمرتين أو ثلاثة مرّات أسبوعيَّا. كما أنصحك بتجنّب مشاهدة أفلام الإثارة الجنسية وحاول الا تكون منفردا ابدا مع نفسك.
يستحسن إجراء فحص السائل المنوي مهما كان قليلا لنشخص الوضع جيدا.